Spark til indbrudstyven: Sådan træner du dit sind

Velkommen til podcastserien Mental Succes - en ny vej ud af mental mistrivsel.

Søren og Per, reflekterer over deres store show i Cirkusbygningen og bruger metaforen om en “indbrudstyv” til at beskrive, hvordan negative tanker, angst og stress kan snige sig ind og tage styringen.

Samtaler og medicin alene helbreder ikke, hjernen ændres gennem træning  Per deler sin personlige rejse fra nervøsitet til kontrol ved hjælp af Lyngemetoden

Prøv at identificere de tanker, der holder dig tilbage, og hvis du er interesseret vil vi gerne tilbyde dig en 14 dages gratis prøve i vores intro forløb. Vi ser det som et aktivt alternativ til passiv behandling.

Prøv det lige her: https://tinyurl.com/592hbzue