MentalSucces

Mindsetklubben - Gæster Susanne og Steen.

I dette afsnit dykker vi ned i Mindsetklubbens workshop, hvor vi havde en fantastisk dag fyldt med inspiration, stærke værktøjer og gode samtaler. Mentaltrænerne Susanne og Steen stod for en intens og lærerig oplevelse, hvor deltagerne fik konkrete redskaber til at arbejde med deres mindset og skabe positive forandringer i deres liv.
Nu har DU også muligheden! 💡💪 Vil du tage det første skridt mod en stærkere mental tilstand? Så book din plads til en af vores kommende workshops rundt omkring i Danmark. Tilmeld dig nu og oplev, hvad en dag med Mindsetklubben kan gøre for dig!
👉 Book din plads her: www.mindsetklubben.dk
Studievært: Per Corneliussen
Ekspert: Søren Lynge
Gæster - Steen Olsen og Susanne Bay
Lydredigering: OT-Lyd
Musik Bensound

Mental succes / Negative mennesker

Sådan håndterer du negative mennesker – og skaber en stærkere mindset
Negative mennesker findes overalt – på arbejdet, i vennekredsen eller måske endda i familien. De dræner energi, spreder tvivl og kan gøre det svært at holde fast i sin egen positive udvikling. Men hvad kan du gøre?
Først og fremmest handler det om at være bevidst om, hvem du lader påvirke dig. Du kan ikke ændre andre, men du kan ændre din tilgang til dem. Lær at sætte grænser, fokuser på din egen mentale styrke, og brug din energi der, hvor den gør en forskel.
Derfor åbner vi nu op for Mindsetklubben, hvor du gratis kan prøve at arbejde med dig selv gennem forskellige workshops rundt omkring i Danmark. Her får du konkrete værktøjer til at tackle negativitet, styrke dit mindset og skabe den forandring, du ønsker.
Tør du tage skridtet mod en stærkere version af dig selv? Så kom og vær med! 💪 https://mit.lyngemetoden.dk/mindsetklubben

Mental succes / Erhverv gæst Kim Madsen

Afrunding på Erhverv – Trivsel på Arbejdspladsen med Kim Madsen og Henrik
I dette afsnit runder vi vores fokus på erhverv af for denne gang, men ikke uden en vigtig snak om trivsel i virksomheden. Vi har Kim Madsen med som gæst sammen med Henrik, hvor vi dykker ned i, hvordan mental sundhed og trivsel kan gøre en kæmpe forskel for både medarbejdere, ledere og virksomheder.
Hvordan skaber vi et arbejdsmiljø, hvor folk trives, præsterer bedre og samtidig har det godt? Hvordan kan virksomheder tage ansvar for deres medarbejderes mentale velvære? Og hvordan kan Lyngemetoden Erhverv være en del af løsningen?
Lyt med til en spændende samtale om trivsel, mental træning og fremtidens arbejdsplads.
Studievært: Per Corneliussen
Ekspert: Søren Lynge
Gæster - Kim Madsen og Henrik Abraham
Lydredigering: OT-Lyd
Musik Bensound

Mental Succes / Brødrene Lauritzen

I dette afsnit har vi besøg af brødrene Kasper og Bjarne, som åbent deler deres inspirerende rejse med os. Vi dykker ned i, hvordan de har udviklet sig både som virksomhedsejere, brødre og familie gennem deres forløb med Lyngemetoden.
De fortæller ærligt om de udfordringer, de har stået overfor, både i deres forretning og privatliv, og hvordan de har arbejdet aktivt med deres mindset og relationer for at opnå bedre kommunikation, stærkere samarbejde og mere balance i livet.
Vi diskuterer også, hvordan det kan være at drive en virksomhed som familie, hvor arbejds- og privatliv smelter sammen, og hvilke konkrete værktøjer der har hjulpet dem til at håndtere konflikter, tage ansvar og skabe vedvarende forandring.
Hør deres historie om vækst, udvikling og ikke mindst den stærkere relation, de har skabt gennem hele processen. Måske kan deres erfaringer inspirere dig til at skabe positive forandringer i dit eget liv, både professionelt og privat.
Lyt med og bliv inspireret til, hvordan udvikling kan styrke både din virksomhed og dine personlige relationer! 💪👨‍👨‍👦‍👦✨
Studievært: Per Corneliussen
Ekspert: Søren Lynge
Gæster - Bjarne Lauritzen, Kasper Lauritzen og Henrik Abraham
Lydredigering: OT-Lyd Musik Bensound

Mental Succes / Lancering af Lyngemetoden Erhverv

I dette særlige afsnit har vi Henrik og Tim med som gæster i studiet. Begge er i dag en fast del af vores team i Lyngemetoden Erhverv og spiller en nøglerolle i at hjælpe virksomheder med at styrke mental sundhed og trivsel på arbejdspladsen.
Vi er stolte over at kunne lancere to helt nye forløb:
Det Positive Mindset – “Kragedræberen” (35 dage / 7 uger)Et intensivt forløb, der hjælper medarbejdere med at opbygge et stærkt og positivt mindset gennem konkrete videoer og testemoniels
Trivsel & Overskud (25 uger)Et længerevarende forløb med ugentlig samtale med mentaltræner og daglig mentaltræning, som styrker trivsel og skaber overskud i en travl hverdag.
Det unikke ved Lyngemetoden Erhverv er, at klienter nu kan få virksomheden til at betale for deres forløb – en investering i både den enkelte medarbejders trivsel og virksomhedens samlede produktivitet.
Vi arbejder også konkret med "S'et" i ESG (Environmental, Social, Governance) – nemlig den sociale dimension, hvor mental trivsel og sundhed bliver en central del af virksomhedens strategi.
Lyt med og bliv inspireret af, hvordan vi sammen kan skabe stærkere og sundere arbejdspladser gennem mental træning og nye banebrydende forløb.

Mental Succes / Gæst Magnus Sørensen

Et Liv Vendt Rundt – Fra Indlæggelse til Inspiration med Magnus Sørensen
I dette afsnit har vi Magnus Sørensen i studiet. Magnus deler sin gribende historie om at ramme bunden, hvor livet føltes så mørkt, at det førte til en indlæggelse.
Men Magnus' historie handler ikke kun om modgang – det er også en fortælling om håb, forandring og personlig styrke. I dag har han vendt sit liv rundt og har det fantastisk. Han brænder nu for at hjælpe andre, der står i lignende svære situationer, ved at dele sine erfaringer og inspirere til mental sundhed og personlig udvikling.
Lyt med og hør Magnus' rejse fra krise til succes – og hvordan han ønsker at gøre en positiv forskel for andre.

Mental succes / Negativ dopamin

I dette afsnit dykker vi ned i fænomenet "negativ dopamin" – hvordan det fungerer, og hvordan det påvirker vores mentale tilstand og adfærd. Dopamin er ofte kendt som hjernens "belønningsstof," men ikke al dopamin er nødvendigvis god for os.
Når vi jagter hurtige belønninger som likes på sociale medier, junkfood eller konstant stimulation fra vores telefon, skaber vi en kortvarig glæde, men på lang sigt risikerer vi en negativ spiral. Hjernen bliver afhængig af de hurtige dopaminkicks og mister evnen til at finde glæde i de dybere og mere meningsfulde oplevelser.
Vi taler om, hvordan man kan genoptræne hjernen til at finde værdi i de ting, der skaber langsigtet lykke, ved at bryde de negative dopaminmønstre og arbejde med sundere mentale strategier.
Lyt med, og få konkrete værktøjer til at tage kontrol over dit dopaminforbrug og skabe mere balance i hverdagen.

Mental succes / Gæst Morten Vallentin

I dette afsnit har vi Morten Vallentin som gæst i studiet, og vi dykker ned i hans inspirerende rejse. Morten deler ærligt om sit liv med ADHD, de udfordringer, det har bragt, og hvordan det førte ham ud i misbrug. Men han fortæller også om sin vej mod forandring – en rejse, hvor han blandt andet har fundet hjælp og indsigt gennem podcasten. Det er en historie om kamp, håb og at finde styrke i værktøjer, der hjælper én med at tage kontrol over livet igen. Lyt med og bliv inspireret af Mortens ærlige fortælling og hans vej til et liv med større ro og balance.
Studievært: Per Corneliussen
Ekspert: Søren Lynge
Gæst Morten Vallentin
Lydredigering: OT-Lyd
Musik Bensound

Mental Succes / Gæst Cecilie

Velkommen til et levende mirakel - Cecilie og hende sammenboende kæreste har levet i et misbrug. Men ET mentalt værktøj gjorde en så stor forskel at de begge stoppede med at ryge hash - men ikke nok med det - nu kommer miraklet - trods flere års intens misbrug stoppede deres afhængighed, lyst og trang til hash - fra den ene dag til den anden. Cecilie har været frygtet i en hel by - og det var der godt grund til - hun har været tvangsfjernet - isoleret - fået domme - banket mennesker med jernkøller. . Men fortid er fortid. I dag kan ingen genkende Cecilie - hun og hendes kæreste har fået et HELT NYT LIV gennem Lyngemetodens nye psykologi - et liv med arbejde, sunde venner, god familie og ikke mindst et sundt smukt mindset. Glæd dig til dagens podcast og få en smagsprøve på hvordan mentale værktøjer også kan sætte dig fri - se mere på www.Lyngemetoden.dk eller besøg os når vi turnere rundt i hele danmark med danmarks største foredragsshow. Book din billet her https://www.lyngemetoden.dk/foredrag-2-2/

Mental Succes / gæst Ulrik Hjerpsted

I dag har vi Ulrik Hjerpsted i studiet til en vigtig samtale om, hvorfor vi så ofte vælger medicin som den første løsning på vores helbredsproblemer – og hvorfor det ikke altid behøver at være sådan. Vi udforsker, hvordan mange sundhedsudfordringer kan forebygges og løses gennem livsstilsændringer, mentaltræning og bevidste valg, før medicin overhovedet bliver nødvendigt.
Vi taler om sundhed, forebyggelse og hvordan små ændringer kan gøre en stor forskel for både krop og sind. Målet er at tage ansvar for vores eget velbefindende og vælge løsninger, der styrker os på lang sigt – uden at medicin behøver at være den første udvej.
Lyt med og få inspiration til at skabe en sundere hverdag, hvor du selv tager styringen! 🍃💪
Studievært: Per Corneliussen
Ekspert: Søren Lynge
Gæst Ulrik Hjerpsted
Lydredigering: OT-Lyd Musik Bensound